시력회복하고 안경을 벗는 법

근시는 굴절 이상의 일종으로 최근 몇 년 동안 학생들의 학업 스트레스가 증가하고 전자 제품의 대중화로 인해 근시의 발병률이 해마다 증가하고 있습니다.   

 

알아보자 :: 시력 회복 

 

근시를 교정하는 가장 좋은 방법은 안경을 쓰는 것이지만 안경을 오래 쓰면 불편함을 느끼고 시력을 회복하려고 하는 사람도 있습니다.

 

 

[1분건강팁] 어떻게 시력을 회복해 안경을 벗을 수 있을까. 바로 이 궁금증을 해결해드리겠습니다. 

 

 

시력 회복 안경 벗는 방법 

 

 

현재 근시안은 뚜렷한 치료법이 없으며 레이저 시술로 시력을 교정하여 안경을 벗을 수 있습니다.

 

현재 일반적으로 사용되는 두 가지 근시 치료법에는 엑시머 각막 절삭술과 ICL 인공수정체 삽입술이 있습니다.

 

그러나 수술 후 환자가 눈 위생에 주의를 기울이지 않으면 다시 근시가 되어 시력이 저하될 수 있습니다.

 

수술 전 최소 보름 이상 콘택트렌즈를 착용해야 하며, 결막염, 각막염, 누낭염, 안검연염 등 눈에 활동적인 염증이 없어야 하며, 그런 다음 각막 두께, 각막 곡률, 안압, 안저 등의 지표를 자세히 검사하여 수술에 적합한지 확인해야 합니다.

 

 

건강한 120세인생 추가지식 : 평소에 시력을 보호하는 방법

1. 적당한 휴식

 

눈을 적당히 쉬게 하는 것은 눈의 피로를 피하는 좋은 방법입니다. 여러분이 일을 할 때 컴퓨터 모니터를 계속 보는 시간은 1시간을 넘지 않는 것이 좋다. 컴퓨터를 사용한 지 한 시간 후에는 눈을 적당히 이완시켜야 하며, 몇 분 동안 멀리 바라보거나 눈 건강 체조를 하면 속눈썹 근육을 이완시킬 수 있습니다.

 

또 눈을 자주 깜빡이면 안구에서 더 많은 액체가 분비돼 안구를 촉촉하게 유지시켜 눈의 피로를 어느 정도 해소할 수 있습니다.

2. 눈 마사지

 

눈을 가볍게 마사지하면 눈의 혈액순환을 촉진시켜 눈 근육 조직에 충분한 영양분을 공급합니다. 마사지하기 전에 손을 깨끗이 씻은 후 열이 날 때까지 양 손바닥을 문지르고 눈을 감은 후 양손을 두 눈에 대고 손바닥으로 눈을 따뜻하게 하고 바깥을 향해 부드럽게 마사지하는 것을 3~5회 반복하면 눈가 피부를 편안하게 할 수 있습니다.

 

이상 시력을 회복하고 안경을 벗는 방법에 대한 안내였습니다.위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

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정리드린 내용은 시력을 회복하고 안경을 벗는 방법 입니다. 위 내용들이  좋은 내용이 되셨길 바랍니다.